Mécompréhension entre self défense et sport de combat (1ère partie)

Mécompréhension entre self défense et sport de combat (1ère partie)

Par Pank

Autant le dire dès le début, ces deux mondes ont beaucoup de mal à communiquer ensemble. La raison est simple, nous sommes sur des paradigmes de l’affrontement physique complètement différents. Je vais faire une série d’articles sur le sujet parce que je trouve l’un ou l’autre des aspects des systèmes de combat et plus spécifiquement pour le Jiujitsu et de la Luta Livre, passionnants.

Un des points d’incompréhension de nos pratiques, c’est qu’un sportif de combat type grappler ou striker estimera que la self défense ne fonctionne pas, simplement parce que dans un affrontement conventionnel, les gars de la self se prenne la plupart du temps une rouste. Et cela même dans ce que le Krav Maga nomme combats durs. D’ailleurs, j’ouvre une réflexion et je reviendrai dessus dans de prochains articles : connaissez-vous des gars forts en combat ne venant que d’un style de self, c’est-à-dire sans complément dans un club de boxe, de lutte ou jiujitsu ?

La sémantique va avoir beaucoup d’importance, dans ma question, j’interroge sur un combat, c’est-à-dire une opposition physique dans lequel nous opposons des techniques avec pour objectif, le ko ou la soumission. Pour les sportifs, l’opposition est automatiquement un combat. Cependant, pour un pratiquant de self défense, l’idée est d’éviter le combat. Ce dernier ne serait que la conséquence d’une ‘non réussite’ de l’action de défense.

Reprenons des notions intéressantes à prendre en compte quand on parle de self défense. Il y a plusieurs étapes :

La phase ritualisée : c’est l’altercation avec un échange de mots et des body language de prise de pouvoir. Si cette phase n’existe pas, c’est souvent très galère de s’en sortir même entrainer.

La phase d’agression : l’agresseur passe à l’offensive physique dans le but de blesser.

La phase de self défense : moment qui dure de 3 à 30/40 secondes, qui doit permettre de finir avec l’agression, pour s’échapper. Il peut y avoir que des esquives, des frappes ou des projections/sol.

La phase d’opposition : nous avons dépassé les 45 secondes et nous ne sommes pas parvenus à en finir avec l’altercation, il y a une opposition, plus d’effet de surprise, plus simplement de la défense mais aussi beaucoup d’attaques. On entre dans des phases plus boxées ou luttées.

Souvent quand les sportifs parlent de self défense, ils pensent à la stratégie et les actions de la phase d’opposition, mais pas à la phase de défense personnelle qui logiquement ne se passe pas dans une opposition pure, l’agresseur travaillant la plupart du temps sur une pression (poussée ou tirage) et une percussion (tête, poing, pied). Ce n’est pas un enchainement ou une projection travaillée. Le pratiquant de self va se spécialiser sur cette phase et la gestion du ritualisé.

Donc effectivement, ils ne sont pas nécessairement préparés à un affrontement dans une salle, un ring, une cage ou même la rue, face à un combattant qui ne travaille que sur de l’opposition avec des rounds, un temps de combat. Il y a des distances, des compétences physiques, techniques ou stratégiques qui ne seront que rarement assimilés. Dire pour autant qu’ils ne soient pas efficaces, serait à mes yeux une erreur, ils ont un arsenal technique orienté dans une thématique précise.

Nous pouvons donc débattre des heures sur ce qui est efficaces ou non dans la rue, nous ne parlons pas des mêmes dimensions, c’est donc sans issu.

Be One

Pank

Christophe "Pank" est ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien et de Luta Livre et enseigne à Raça Luta BJJ en région parisienne. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'hypnose. Il partage ses pensées et ses coups de gueule sur son blog : http://lutabjj.wordpress.com

 

Calendrier IBJJF 2017 - 09/08/2017

Open IBJJF en Europe à venir en 2017...Plus

Judo vs JJB ? Travis Stevens vs Yuri Simoes - 08/16/2017

Claire-France revient sur un combat qui a fait couler beaucoup d'encre... et peut-être pour rien : Travis Stevens contre Yuri Simoes...Plus

Le Top 10 des pires partenaires - 08/09/2017

Au cours de votre cursus martial, vous allez avoir affaire à toute sorte de partenaires. Certains sont à éviter plus que d'autres !...Plus

Stop au racisme anti-blanches ! - 07/31/2017

Les ceintures blanches sont aussi des êtres humains...Plus

Old School Vs Modern Jiujitsu - 07/11/2017

Claire-France Thévenon aborde un sujet toujours aussi brulant : jiujitsu old vs jiujitsu new school...Plus

Larissa arrache tout aux Mondiaux - 07/05/2017

Larissa Campos, médaillée d'or aux Mondiaux et représentante de Gracie Réunion, répond à nos question....Plus

Compte rendu Critérium Kids 2017 - 07/03/2017

Compte rendu Critérium Kids 2017...Plus

La méthode Hof - 07/02/2017

Avez-vous entendu parler de la méthode Hof ?...Plus

Yves Breton nous a quittés - 06/26/2017

Une collecte est organisée pour soutenir la fille d'Yves Breton...Plus

Préparation de l’équipe de France de Grappling - 06/26/2017

Présentation des membres de l'équipe de France de Grappling pour les Mondiaux UWW...Plus

Ilan BJJ Road To Black Belt - Vlog 23 - 09/12/2017

Ilan a bien progressé depuis son premier vlog !...Plus

Ricardo’s Philosophy - 08/27/2017

Instant réflexion avec Ricardo Vieira...Plus

America’s Last Hope - Captain Americana - 08/20/2017

Quand Keenan Cornelius se transforme en héros Marvel pour une marque de kimono...Plus

Séminaire Ricardo Vieira à la Réunion - 08/18/2017

Séminaire Ricardo Vieira à la Réunion ...Plus

Présentation du sac convertible multifonction - 08/15/2017

Sac disponible sur la boutique www.jitsshop.fr...Plus

Terere, Yan Cabral et Thalison Soares à Toulouse - 08/15/2017

Terere, Yan Cabral et Thalison Soares à Toulouse...Plus

Victor Hugo - Best purple belt in the world - 07/04/2017

Victor Hugo, une ceinture violette qui va tout gagner. Un film d'Adolphe Maillot...Plus

Première compétition - 06/29/2017

La première compétition est toujours une expérience, même pour les enfants !...Plus

CFJJB - Prime de classement 2016 2017 - 06/14/2017

CFJJB - Prime de classement 2016 2017 pour les 3 premiers du classement national CFJJB en ceinture noire ; marron et violette adulte....Plus

Rubens Cobrinha Charles vs Shane Taylor-Hill IBJJF World Championship 2017 - 06/13/2017

Rubens Cobrinha Charles vs. Shane Taylor-Hill IBJJF World Championship 2017...Plus

Revue : Le modèle En-Passant OldSchool de Chessweep - 09/26/2016

Revue : Le modèle En-Passant OldSchool de CHESSWEEP (en mode GIF)...Plus

Revue : Le modèle Polvo Standard Series de Polvo’s Gi (en mode GIF) - 07/06/2016

Revue : Le modèle Polvo Standard Series de Polvo's Gi (en mode GIF)...Plus

Revue : Le modèle The Faixa Preta de Crash Kimonos (en mode GIF) - 02/19/2016

Revue : Le modèle The Faixa Preta de Crash Kimonos (en mode GIF)...Plus

Revue : Le modèle Elite Performance de Venum (en mode GIF) - 09/09/2015

Revue : Le modèle Elite Performance de Venum (en mode GIF)...Plus

Revue : Le Sengoku de Scramble - 06/18/2015

Revue : Le Sengoku de Scramble...Plus

Revue : Le Flow Air Kids de FLOW Kimonos - 06/18/2015

Revue : Le Flow Air Kids de FLOW Kimonos...Plus

Revue : Le Be Water de VHTS - 06/08/2015

Revue : Le Be Water de VHTS...Plus

Revue : Le Blue Dragon de Platinium Jiu Jitsu - 06/05/2015

Revue du Gi Blue Dragon de Platinium Jiu Jitsu...Plus

Revue : Gi Bõa HB/1 - 12/30/2014

Revue : Gi Bõa HB/1...Plus

Revue : Gi Bull Terrier New Star - 07/21/2014

Revue : Gi Bull Terrier New Star...Plus

Toutes les reviews et les classements

Séminaire avec Vicente JR - Paris - 21/septembre/2017

Seminaire avec le champion du monde Vicente Jr Organisé par le club B19RNK Paris...Plus

Séminaire Paulo Miyao - Paris - 28/septembre/2017

La Team Shadow/Cicéro Costha en collaboration avec la Gracie Barra Paris a le plaisir de vous présenter Paulo miyao pour un stage exceptionnel le jeudi 28 septembre. Plus

Open IBJJF Copenhague 2017 - 30/septembre/2017

Informations et inscriptions sur la page de l'IBJJF : http://ibjjf.com/championship/copenhagen-international-open-jiu-jitsu/...Plus

Séminaire Buchecha - Cercle Tissier - 1/octobre/2017

Stage de Jiu-jitsu brésilien avec Marcus Almeida Buchecha 01/10/2017 - 10:00 à 13:00 cercle Tissier 108 rue de Fontenay 94300 Fontenay FRANCE …...Plus

Stage avec Robert DRYSDALE - Epinal - 7/octobre/2017

Bonjour à Tous, Training Center vous propose un Stage de Jiu-Jitsu Brésilien avec Robert Drysdale. 6x Champion du MONDE, champion de…...Plus

OPEN MAT FÉMININ DU PANDA - 7/octobre/2017

Oyez mesdames et mesdames (et oyez messieurs qui feront passer aux mesdames), Le Jiujitsu Brésilien Féminin se donne rendez-vous dans le 15ème ce samedi…...Plus

German National IBJJF Championship - Berlin - 7/octobre/2017

Informations et inscriptions sur le site de l'IBJJF : http://ibjjf.com/championship/german-national-jiu-jitsu/...Plus

Open Mat caritatif - Strasbourg - 14/octobre/2017

Infini Jiu-jitsu se met au rose ! A l'occasion d'Octobre Rose, un mois d'action pour la lutte contre le cancer du sein, le club vous invite à un…...Plus

Open IBJJF - Londres 2017 - 14/octobre/2017

Informations et inscriptions sur le site de l'IBJJF : http://ibjjf.com/championship/london-fall-international-open-jiu-jitsu/...Plus

CFG - OPEN IDF KIDS GI NOGI - 15/octobre/2017

♦️♦️OPEN IDF KIDS GI NOGI♦️♦️ ➡️DIMANCHE 15 OCTOBRE - PARIS ➡️Un des 1ers tournois pour vos kids ➡️Poussins (ABC) benjamin minime cadet ➡️Licence ffl Cfg…...Plus