On s’imagine tous comme des champions allant au feu à la compétition et au JJB, on n’a pas peur, parce qu’on est des hommes (sauf les femmes normalement) ! Dans les starting-blocks pour les inscriptions, certains ont pourtant loupé le départ. Investigation sur les raisons pour lesquelles la compétition, c’est souvent ceux qui en parlent le moins, qui en font le plus !

1- La peur de perdre

C’est la raison numéro un pour laquelle les jiujitsukas renoncent au dernier moment à s’inscrire en compétition. C’est totalement un souci d’égo, mais il serait totalement hypocrite de nier l’importance de ce dernier dans la volonté de faire de la compétition. Le drame c’est qu’au lieu de reconnaître tout simplement sa peur (ce qui n’a rien de honteux), notre golgoth de 95kg va s’inventer une soudaine douleur au ventre digne d’Hercule dans DBZ, une coupure au petit orteil ou une hernie testiculaire pour vous expliquer qu’il ne peut finalement pas venir combattre !

Tu as peur de perdre ? C’est normal, tout le monde a peur de perdre, car statistiquement, c’est hautement probable que ça t’arrive, mais selon la Française des jeux : « 100% des gagnants ont participé » (et si on ne peut plus les croire, où va le monde ?). Si tu as peur, c’est peut-être que tu n’es pas encore prêt ou peut-être que tu as besoin des conseils de ton entraineur pour te lancer, mais pour cela, il ne faut pas nier le problème.

On cite souvent Pierre de Coubertin avec sa phrase tronquée « L’important c’est de participer ». Outre passer pour des losers à la face du monde avec cette phrase, on oublie souvent sa fin qui est « mais l’essentiel est de gagner ! ». Donc, ne sois pas honteux, c’est normal de vouloir gagner et c’est donc normal d’avoir peur de perdre.

2- La peur de se faire mal

Le JJB est un sport noble, souple, dans lequel le respect et l’esprit budo coexistent. Dans une confrontation, on ne risque quasiment rien : le but n’étant absolument pas de casser le bras, la cheville ou le genou de son adversaire, ou encore de l’étrangler. On parle bien de Jokari japonais à une Balle ?

Plus sérieusement, à l’entrainement, hors zone de guerre, on ne doit pas se blesser. Si mon partenaire refuse d’abandonner, c’est aussi à moi de voir que la situation est trop dangereuse et de m’arrêter pour préserver son intégrité physique. En compétition, nous ne sommes plus dans un affrontement amical. Si mon adversaire ne veut pas taper, il va se casser le bras (par mon intermédiaire, mais c’est lui qui induit cet état de fait).

Son égo et sa volonté vont se heurter à la douleur physique. Statistiquement, tu n’as pas beaucoup plus de chances de te faire mal en compétition qu’à l’entrainement, tout dépend si tu refuses l’idée d’abandonner ou si tu acceptes ta défaite.

3- La peur de ne pas être à la hauteur

Tout le monde a peur en compétition ! C’est pour l’adrénaline que provoque cette peur qu’on y retourne en général, mais c’est aussi pour ça qu’on n’ose pas forcément se lancer. Le ceinture blanche a peur de décevoir son maître, son école, d’être la honte de l’académie (avant de savoir que les autres perdent aussi), l’intermédiaire a peur du plus gradé s’il est dans des compétitions qui mélangent les grades… Il a également peur de perdre contre quelqu’un qu’il battait d’habitude, ou de rencontrer quelqu’un qui le bat tout le temps.

Et le gradé ! Lui, c’est celui qui a le plus peur ! Il est déjà une cible à l’entrainement, mais le jour de la compétition : tout le monde le regarde ! S’il n’a jamais fait de compétition avant d’être gradé et qu’il perd, tout le monde va dire qu’il ne mérite pas son grade. S’il combat contre un moins gradé et qu’il perd, humiliation ultime. S’il perd contre un jeune gradé et alors que lui a sa ceinture depuis longtemps, que va-t-on penser de lui ? Même le champion a peur ! Imaginez qu’il tombe aujourd’hui ? Lors des derniers championnats du Monde IBJJF, qui avait le plus à perdre ? Lo le champion incontesté ou Merigali le jeune champion qui vient de passer ceinture noire ? 

Et le professeur d’une académie, n’a-t-il pas peur lorsqu’il se met en danger en compétition ? On veut tous bien faire et représenter nos académies, nos maîtres et notre engagement, mais il s’agit encore d’une question d’égo. Votre défaite n’empêchera que vous de dormir. Combattez pour vous, ce sera déjà suffisamment de pression sans se rajouter celle d’être à la hauteur et ça vous évitera de vous dégonfler sous de faux prétextes !

4- Le prix de l’inscription

On ne va pas vous faire un dessin : l’argent, c’est le nerf de la guerre. Un Open IBJJF à l’étranger va coûter une blinde. Après il existe des solutions selon ton niveau en compétition, mais en général, JJB oblige, ça va se terminer par un système D où tu vendras ta rate ou tu hypothèqueras ce magnifique pavillon de banlieue dont tu as hérité de ton Papy André. Après, le prix est souvent un prétexte.

Le Jiujitsu Français foisonne de tournois régionaux pour lesquels tu n’auras pas à débourser plus de 15 ou 20€. On pourra faire une exception pour les féminines et les masters pour qui les compétitions intéressantes sont beaucoup plus limitées, mais dans 90% des cas, l’argument financier est une excuse. Ce n’est pas parce que tu ne peux pas faire Lisbonne que tu ne peux faire aucune compétition intéressante !

L’élitisme dès la ceinture blanche, il faut peut-être arrêter aussi. L’argent est un élément prépondérant du Jiujitsu cependant, as-tu réellement besoin d’un Shoyoroll pour chaque entrainement ? Pour faire quelques compétitions, pas besoin d’un budget de 500€.

5- Les « priorités »

Qu’est-ce qui est plus important ? Vous chiffonner avec d’autres allumés du bulbe ? Ou entamer le puzzle 1500 pièces des Demoiselles d’Avignon que vous reçu pour Noël y’a deux ans ? Franchement, y’a pas match, Picasso l’emporte à chaque fois. Bon, des fois, la priorité, c’est les enfants qui ne veulent pas s’amuser tous seuls avec les couteaux de cuisine ; là y’a encore moins le choix. Quand tu passes toutes tes soirées dehors à tourner au lieu de passer du temps avec les tiens, pas étonnant que ça grince lorsque tu parles d’aller en compétition le week-end.

Si ton petit dernier a les oreillons le jour de la coupe de Zone ou pour le tournoi de Plouc les Ajoncs que tu préparais depuis deux mois, c’est dommage, mais on ne t’y verra pas. Le quotidien est parfois trop prenant pour faire de la compétition et il faut l’accepter. L’essentiel est d’abord d’arriver à s’entrainer. L’excuse d’avoir d’autres priorité n’est pas une excuse dissimulée, car contrairement à la peur, elle est souvent plus assumée. Le Jiujitsu Brésilien permet de faire de la compétition à tous les âges et si tu n’as pas le temps pour l’instant, ce n’est pas grave, un autre instant de ta vie sera surement le bon pour ça !

On a tous de bonnes excuses pour ne pas faire de compétitions et bonne nouvelle : elles ne sont pas obligatoires en JJB ! Tu peux te jeter à l’eau ou jouer la sécurité, mais par pitié, ne tourne pas autour du pot ! Remballe ton égo, tes excuses et ne prétends pas à chaque compétition que tu vas peut-être la faire ! Ce n’est pas en perdant que tu deviendras la risée des tiens, mais en te trouvant toujours des excuses auxquelles tu es seul à croire.

La compétition est une expérience personnelle, elle te permet de te confronter à toi-même, à tes peurs et à puiser dans des ressources parfois insoupçonnées, mais elle est aussi vecteur d’un stress qui n’est pas fait pour tout le monde. Dans ton académie, on respecte surement les compétiteurs, mais les compétiteurs respectent aussi les camarades qui viennent les supporter en tournoi et avec qui ils peuvent aller faire la troisième mi-temps autour d’un bol d’Açaï (version soft).

Cet article est vaguement inspiré d’un article de BJJ Eastern Europe.