La compétition, c’est la guerre ! Les entraînements peuvent l’être aussi, mais dans la plupart des écoles, il y a des règles plus ou moins implicites pour que chacun finisse avec toutes ses articulations. Voici une liste de comportements existant à l’entraînement et qui feront pourtant de vous quelqu’un méprisable sur le mat !

1- Arracher coûte que coûte

Une règle implicite au JJB est de laisser le temps de taper à votre partenaire. Il existe cependant des champions de l’arrachage qui considèrent que c’est à vous de vous dépêcher d’abandonner et qui ne prennent pas la peine de retenir leur mouvement. C’est sale, mais pire encore, il y a aussi celui qui continue à tirer malgré le fait que vous ayez tapé. Excuse invoquée en général : « oui, mais t’as tapé trop tôt, je ne l’avais pas encore ».  Merci, Maurice, mon bras te saluera bien… une fois séparé du reste de mon corps !

2- Étrangler sur le menton

Est-ce que c’est légal ? Oui, mais cette sauvagerie est en général réservée à la compétition. Se battre en mode viril, c’est bien, mais on n’est pas non plus tenu de s’arracher la tête à chaque fois pour s’amuser...

3- Faire les clefs de talon

Oui, mais c’est légal à l’ADCC ? OK, mais t’es ceinture blanche Billy. Apprends à faire une langouste avant de faire ton cake et d’essayer d’arracher un mouvement sale que t’as appris lors des trois cours de MMA auxquels tu as participé. Une clef de talon, ça arrache vite un ligament croisé au genou (à titre indicatif c’est 6 mois de rééducation après une opération plutôt douloureuse). En Luta Livre, c’est différent, la discipline l’autorise. Un sport se pratique avec des règles, sinon, votre adversaire peut toujours vous mettre les doigts dans les yeux pour vous contrer parce que, vous savez, dans la rue…

4- Faire des clefs sales sur les jambes à des débutants

Là, les choses varient pas mal d’une école à l’autre. Il y a des no man’s land où tous les coups sont permis. Mais si vous êtes inscrits dans un club de JJB et non dans un fight club où Brad Pitt fracassera violemment la tronche d’Ed Norton, normalement, il y a plus ou moins des règles appliquées sur les attaques aux jambes comme les clefs de genou ou les clefs de cheville en rotation. Peut-être que ça se fait chez vous, mais si vous êtes ceinture marron et que vous faites taper des ceintures blanches sur des kimuras de pieds, bravo ! Attaquer un débutant sur un mouvement qu’il n’est pas supposé connaître ni appliquer, c’est toujours drôle. La prochaine fois, prenez un pied de biche pour racketter un CM2 à la sortie de l’école, c’est à peu près aussi équitable.

5- Faire des clefs sales sur les jambes à des avancés

Situation inverse. La ceinture blanche se lance comme un dingue sur une clef de genou ou sur une douceur qu’il n’est pas supposé faire. Soyons clairs, dans un sens ou un autre, tous les mouvements accessibles à partir de la ceinture marron (kimura de pied, compression, clef de genou…) sont comme les pratiques sexuelles : c’est une question de consentement ! Si vous avez convenu avec votre partenaire de rentrer ces mouvements, c’est honnête de les faire… Si vous vous amusez à faire en loosedé un mouvement interdit sur un gradé : gare aux représailles !

6- Genou estomac après le déjeuner

Le genou estomac, c’est légal, mais à l’entraînement de l’après-midi, après un petit cassoulet, ce n’est pas fairplay ! Cependant, c’est à vos risques et périls.

7- Compression thoracique

Moisissure du sol, la compression thoracique consiste globalement à écraser l’autre comme un cochon. Souvent pratiquée avec un body triangle, il est plus désagréable qu’il n’est efficace. À l’entraînement, ça fait mal pour rien. Aussi inutile et mesquin qu’un menton dans les côtes.

8- Continuer contre les murs

Au MMA, l’utilisation de la cage fait partie du gameplan du combattant. Cependant, notez qu’en tournoi de JJB, il n’y a pas de murs ! On sait que vous étiez bien parti dans une super action, mais il faut accepter que vous arriviez contre le mur ou contre un autre groupe et qu’il faut vous arrêter. Tout le monde connait un champion de l’entraînement qui vous enchaîne alors que vous avez relâché la pression pour vous déplacer.

9- Chatouilles

C’est toujours une bonne façon de sortir du dos. Fourbe et mesquine, à la fois on a honte pour vous et à la fois, bien joué !

10- Attaquer les poignets

C’est interdit avant la ceinture bleue, si vous n’êtes pas la ceinture bleue, c’est mal. Sinon, c’est tellement drôle à faire ! Totalement légales, cependant, les clefs de poignets sont vues comme des clefs vraiment sales à faire à l’entraînement. Elles sont perçues comme ça parce qu’elles sont souvent lancées trop fort. Bref, vous les faites à l’entraînement, vous êtes méprisables (mais au fond, on vous comprend).

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